여러분, 요즘 온라인 수업 안 들어본 사람 없죠? 그런데 수업이 영상만 있으면 끝일까요? 아니에요. 진짜 핵심은 바로 'LMS', 즉 학습관리시스템이에요. 이게 없으면 온라인 교육은 그냥 동영상 틀어주는 것밖에 안 돼요. 콘텐츠 관리, 시험, 과제, 피드백까지 한 번에! 지금부터 그 마법 같은 시스템, LMS에 대해 속속들이 파헤쳐볼게요.코로나19 이후 비대면 수업이 일상이 되면서, 교육 방식도 180도 달라졌습니다. 대학뿐 아니라 회사, 공공기관, 심지어 학원까지도 LMS를 도입하고 있어요. 지금 이 글을 읽는 당신도 분명 한 번쯤은 LMS를 접해봤을 텐데요. 그게 정확히 뭐고, 왜 필요한지, 어떤 게 있는지 한 번 정리해드릴게요. 제대로 알고 나면 LMS가 단순한 툴이 아니라, 진짜 교육의 미래라는 ..
일상정보
2025. 5. 28.
⚠️ 과학적인 근거는 없습니다. 그냥 재미로 봐주시면 감사하겠습니다. 2025년(을사년) 삼재에 해당하는 띠는 소띠, 뱀띠, 닭띠입니다. 삼재는 9년마다 한 번씩 찾아오는 불운의 시기로, 특히 건강, 금전, 인간관계에서 주의가 필요합니다. 하지만 철저한 대비와 긍정적인 태도로 충분히 극복할 수 있습니다. 이번 글에서는 2025년 삼재띠의 특징, 예상되는 운세, 그리고 삼재를 잘 넘기는 방법까지 상세히 알아보겠습니다.🐂 2025년 삼재띠: 소띠, 뱀띠, 닭띠삼재(三災)는 9년마다 3년씩 지속되는 불운의 시기이며, 세 단계로 나뉩니다.1️⃣ 들삼재(入三災): 삼재가 시작되는 해 (2024년 - 갑진년)2️⃣ 눌삼재(中三災): 삼재가 가장 강하게 작용하는 해 (2025년 - 을사년)3️⃣ 날삼재(出三災): ..
일상정보
2025. 2. 14.
40대가 되면 신진대사가 느려지고 호르몬 변화로 인해 체중 감량이 어려워집니다. 하지만 극단적인 다이어트는 건강을 해칠 수 있어요.이제 균형 잡힌 영양과 실천 가능한 방법으로 건강하게 다이어트하는 방법을 알아볼까요? 😊🍏 다이어트 원칙: 40대 여성이 꼭 지켜야 할 핵심 포인트1️⃣ 단순 칼로리 제한 NO! 영양 밀도가 높은 식사를 하세요단백질: 근육 유지 & 신진대사 촉진 (예: 닭가슴살, 두부, 계란, 연어)식이섬유: 포만감을 높이고 장 건강 개선 (예: 현미, 귀리, 채소, 과일)건강한 지방: 호르몬 균형 & 지방 연소 촉진 (예: 아보카도, 견과류, 올리브유)2️⃣ 탄수화물은 완전히 끊지 말고 저탄수화물+고단백 식단 유지흰쌀, 밀가루 대신 통곡물, 고구마, 퀴노아로 대체빠른 체중 감량을 위해 ..
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2025. 2. 10.